Говяжий протеин – эффективный аналог сывороточному белку

Протеин существует в нескольких разновидностях, что обусловлено различными видами исходного сырья, из которого изготавливается данный спортивный продукт.

Всем спортсменам известно о том, что самым доступным и в то же время самым эффективным является именно сывороточный протеин. Тем не менее, не он один способен оказать должное воздействие на организм, и на мышцы в частности. Можно купить говяжий протеин, и оценить его преимущества.

Ниже мы рассмотрим, что же собой представляет данный продукт и когда рекомендуется его использовать.

Говяжий или мясной протеин является высококачественной спортивной добавкой, а для его производства используется говяжий белок, получаемый по методике ультра-концентрации и очистке вещества от жирных компонентов и от холестерина.

Этот продукт считается самым лучшим и эффективным для спортсменов, что обусловлено его биологической доступностью, аминокислотным составом и скоростью усвоения. Его можно приравнять к сывороточному изоляту, что не может не радовать.

Кроме того, в данном составе содержится натуральный креатин.

Если сравнивать ценовые параметры обоих продуктов, то говяжий протеин будет намного дороже.

Преимущества и недостатки говяжьего протеина

Среди ключевых преимуществ использования мясного белка можно выделить такие:

• Биологическая доступность;
• Аминокислотная насыщенность;
• Отсутствие лактозы;
• Быстрое усвоение организмом;
• Поддерживает положительный азотистый баланс.

У данного вида протеина есть свои недостатки, которые необходимо учитывать при выборе спортивного питания:

• Относительно высокая стоимость;
• Риск возникновения токсического иммунного ответа, который может спровоцировать раковые заболевания.

Выбор в пользу говяжьего протеина

У говяжьего белка нет выраженного молочного вкуса, что характерно для других видов спортивной добавки. Но это не является недостатком, поскольку его вкус отражает реальность. Если для вас молоко является неприемлемым продуктом, тогда отличной альтернативой станет именно мясной белковый продукт.

Если вы поставили перед собой цель нарастить мышечную массу, и для этого вам нужно изменить свое питание, включив в рацион белок, то самым лучшим вариантом будет употребление именно говяжьего белка. Он обогащен незаменимыми аминокислотами, которые стимулируют рост мышечных тканей, а также способствуют быстрому восстановлению после тренировок.